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Meu trabalho é focado na psicoterapia online através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e estruturada que busca transformar padrões de pensamento e comportamento para promover o seu bem-estar emocional. Atendo principalmente mulheres adultas, oferecendo um espaço seguro para que possamos trabalhar juntas as suas questões. Sou formada em Psicologia e possuo especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha formação técnica aliada a um olhar acolhedor permite que o processo terapêutico seja um caminho de descobertas e fortalecimento da sua saúde mental no dia a dia.
Principais demandas atendidas
Ansiedade
Alivie o peso da ansiedade através da TCC. Desenvolvemos técnicas para transformar suas preocupações e retomar o foco no presente com tranquilidade.
Depressão
Frente à desmotivação e ao desânimo, a TCC promove a ativação comportamental. Mudamos pensamentos para que você recupere a satisfação e o prazer na sua rotina diária.
Mulheres em situação de violência
Apoio humanizado sem julgamentos. Fortalecemos o respeito próprio e a independência emocional através da terapia, criando meios seguros para reconstruir sua jornada.
Perguntas frequentes
Por que escolher a psicoterapia online?
A modalidade online oferece conforto e conveniência, permitindo o atendimento de onde você estiver, com a mesma eficácia e ética do presencial.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Cada processo é único. Depende da demanda latente e do engajamento, mas a TCC é conhecida por ser uma abordagem focada em metas e resultados.
Como é a primeira sessão?
É um momento de acolhimento para nos conhecermos. Você poderá contar o que te trouxe à terapia e explicarei como meu trabalho pode te ajudar.
Qual é o público que atendo?
Atendo adolescentes a partir de 15 anos e adultos, com foco especial em mulheres adultas.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada atendimento tem a duração de 45 minutos.
As consultas são confidenciais?
Sim, com certeza. Sigo rigorosamente o Código de Ética Profissional da Psicologia, garantindo total sigilo em todos os atendimentos.
A psicoterapia é só conversa?
Não. A TCC é considerada o 'padrão ouro' para diversos transtornos. Além da conversa, envolve exercícios práticos e aprendizado de novas habilidades cognitivas.
Qual o valor da psicoterapia?
Os valores seguem as orientações profissionais. Por favor, entre em contato diretamente para que eu possa passar os valores e verificar a disponibilidade.
Como agendar um atendimento?
Você pode agendar entrando em contato pelo WhatsApp no botão disponível no site ou enviando uma mensagem direta.